• 5/13(金) 開催
  • 誰でも参加OK

長時間座って仕事をする人のための体診断・肩こり改善(プログラマー・デザイナーにおすすめ)


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満員御礼!
お申し込みありがとうございました。
定員に達したため、申込の締切をさせていただきます。
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長時間パソコンに向かって仕事をしていてほぼ動いてない、肩こりもひどい、きっと姿勢も悪いだろう、運動不足だ。。
そんな方にオススメのイベントです!
今回は、パーソナルトレーナーの平野さんに体診断をしてもらい、すぐできる姿勢・肩こり改善運動を教えてもらいます。
体のコンディションが整えば、さらに仕事の効率も上がるはず!

運動や姿勢、肩こり改善に興味がある方も気軽にお越しください!

◯日程
2016年5月13日(金)19時~20時半

◯参加方法
Facebookイベントページ「参加予定」ボタンをクリック

◯場所
マツヤマンスペース

◯参加費
AED・マツヤマンスペース メンバー 無料
その他 500円

◯内容
・パーソナルトレーナー平野さんの姿勢・肩こり・運動講
・体組成や姿勢を確認しよう
・姿勢・肩こり改善のちょっとした運動

◯こんな方にオススメ
・長時間座って仕事をしている
・運動不足だ
・肩こりがひどい

◯定員
12名

◯主催
・ひら屋(http://www.la-fit.co.jp/
・AED(https://www.facebook.com/creative.aed/?fref=ts
・Zensow(http://zensow.jp/index.html
・マツヤマンスペース(http://ehime.in/)