マツヤマ筋肉道場2016
もっとフィットネス、もっとヘルシー、もっと楽しく
カラダに最高の一日を
「マツヤマ筋肉道場2016」は、松山の人たちに「もっ
すでにフィットネスを始めようとしている人、これから始
◯イベント内容
・いろいろなフィットネスプログラムが楽しめる！
イベント会場では、一日中フィットネスプログラムが開催
筋力トレーニング、有酸素トレーニング、ダンス系、ピラ
普段、フィットネスプログラムに参加したことがない方で
新しいプログラムにするもよし！
すべてのプログラムに参加してマツヤマ筋肉マスターの称
楽しみ方はいろいろです。
（プログラム）
http://
・体診断や肩こり改善などの相談もできる！
トレーナーに運動の相談をできるブースがあります。
トレーナーによる体診断で、筋肉量や姿勢を確認して、肩
・当然、食事もこだわってます！
食事は、栄養管理士が考えた、なりたい自分になるための
◯日程
2016年7月10日（日）10時~16時
※途中参加、退出OK
◯場所
Geofront cafe（ジオフロントカフェ）
愛媛県松山市湊町４−１０−８ B１F
◯参加費
・筋肉道場見学 1,000円
興味のある１つのプログラムに参加できます。
・筋肉道場 入門 3,000円
すべてのプログラムに参加できます。ランチ・１ドリンク
◯持参物について
運動できる服装をご準備ください。更衣室はあります。
・運動靴
・動きやすい服装
・タオル
◯シャワーについて
会場より徒歩30秒のジム「BRIXX」に２基用意があ
当日、場所等のご案内をさせていただきます。
http://brixx.jp/#access
